正卡夢教學通常指的是教授正卡夢（Zen Karma）或相關的冥想、心靈提升技巧的課程。正卡夢是一種結合了禪宗思想和業力（Karma）概念的修行方式，旨在通過冥想和自我反省來淨化心靈，提升個人的精神境界。
在正卡夢教學中，學員通常會學習以下內容：
基本冥想技巧：包括如何正確坐姿、呼吸方法以及如何集中注意力。
禪宗哲學：了解禪宗的基本教義，如無我、無常和空性等概念。
業力理論：學習業力的基本原理，如何通過正面的行為和思想來改善自己的業力。
自我反省：通過日記寫作或其他形式的自我記錄，來觀察和分析自己的思想和行為。
心靈淨化：學習如何釋放負面情緒和舊有的業力模式，以達到心靈的淨化和提升。
日常生活應用：將所學的冥想和哲學應用於日常生活中，以實現內心的平和與外在的和諧。
正卡夢教學可能由經驗豐富的禪師或心靈導師進行，他們會根據學員的個人情況提供指導和建議。這些課程可能在禪修中心、瑜伽館或線上平台進行。參與這樣的教學可以幫助人們更好地理解自己和周圍的世界，從而過上更加平衡和諧的生活。