正強化和負強化是行為心理學中的兩個重要概念，主要用於解釋行為的形成和改變。兩者都屬於操作性條件反射的範疇，由心理學家斯金納（B.F. Skinner）提出。
正強化（Positive Reinforcement）
正強化是指通過給予個體某種獎勵或積極刺激，來增加某種行為的發生頻率。例如，當孩子在考試中取得好成績時，父母給予表揚或獎勵，孩子可能會更努力地學習以再次獲得獎勵。這裡的表揚或獎勵就是正強化物，它增強了學習行為。
負強化（Negative Reinforcement）
負強化則是通過移除或避免某種不愉快的刺激，來增加某種行為的發生頻率。例如，當一個人感到頭痛時服用止痛藥，頭痛消失後，他會更傾向於在未來頭痛時再次服用止痛藥。這裡的「移除頭痛」就是負強化物，它增強了服用止痛藥的行為。
兩者的區別
需要注意的是，負強化與懲罰（Punishment）不同。懲罰是通過施加消極刺激或移除積極刺激來減少某種行為的發生，而負強化是通過移除消極刺激來增加某種行為的發生。
套用場景
正強化和負強化在日常生活、教育、職場管理等領域都有廣泛套用。例如，教師可以通過表揚（正強化）鼓勵學生積極參與課堂討論，或者通過取消額外的作業（負強化）來激勵學生按時完成任務。
總之，正強化和負強化都是通過改變環境中的刺激來影響行為的重要工具，理解它們的原理有助於更好地塑造和引導行為。