毽子棉是寶可夢系列中的一種草系和飛行系寶可夢，首次出現在第三世代的《寶可夢 紅寶石/藍寶石》遊戲中。它的外觀類似於棉絮或蒲公英，身體主要由白色的蓬鬆絨毛組成，頂部有幾根綠色的葉片。毽子棉以其輕盈的體態和隨風飄浮的能力著稱，能夠藉助風力在空中長時間飛行。
在戰鬥中，毽子棉擅長使用草系和飛行系的技能，例如「飛葉快刀」和「起風」。它的特性「葉綠素」在晴天時能大幅提升速度，使其在特定天氣下更具威脅。此外，毽子棉還以高特防和特攻見長，適合作為隊伍中的特攻手或輔助型寶可夢。
毽子棉的進化鏈包括毽子草和毽子花，最終進化為毽子棉。由於其可愛的外觀和獨特的戰鬥能力，毽子棉在寶可夢冬粉中擁有較高的人氣。