沙河馬（Hippopotas）是《寶可夢》系列中的一種地面屬性寶可夢。它的外形類似於現實中的河馬，但體型較小，全身覆蓋著沙色的皮膚，頭部和背部有一些黑色的斑紋。沙河馬通常生活在沙漠或乾旱地區，能夠通過身體釋放沙子來保護自己或攻擊敵人。
沙河馬的進化型是河馬獸（Hippowdon），進化後的體型更大，力量更強，依然是地面屬性。河馬獸以其強大的防禦力和控制沙暴的能力而聞名，是許多訓練家在沙暴隊伍中的核心成員。
沙河馬和河馬獸都擁有「沙隱」特性，能夠在沙暴天氣中提高閃避率，同時不會受到沙暴的傷害。這使得它們在沙暴戰術中非常實用。此外，它們還可以學習多種地面屬性的強力招式，如「地震」和「沙暴」，在戰鬥中表現出色。
如果你喜歡地面屬性的寶可夢，沙河馬和它的進化型河馬獸是不錯的選擇，尤其是在沙暴戰術中能發揮重要作用。