海默德的自體心理學

海默德（Heinz Kohut）是20世紀著名的精神分析學家，他創立了自體心理學（Self Psychology），這一理論對傳統的精神分析理論進行了重要的擴展和革新。自體心理學主要關注個體的自我（self）及其發展，強調自體的健康與完整性對心理健康的重要性。

核心概念

1. 自體（Self）： 自體是海默德理論的核心概念，指的是個體對自身作為一個整體、連續且獨立存在的體驗。自體的健康與否直接影響個體的心理健康。

2. 自體客體（Selfobject）： 自體客體是指那些被個體體驗為自體的一部分或支持自體功能的外部對象（通常是重要他人，如父母、伴侶或治療師）。自體客體通過提供情感支持、認可和共情，幫助個體維持自體的完整性和穩定性。

3. 共情（Empathy）： 共情在海默德的理論中占據重要地位。他認為，治療師通過共情理解患者的內心世界，能夠幫助患者修復自體的缺陷，促進心理成長。

4. 自體的三大需求： 海默德提出，自體的健康發展依賴於三種基本需求的滿足：

   • 鏡映需求（Mirroring Needs）：個體需要被他人認可、讚賞和肯定，以形成健康的自尊和自信。
   • 理想化需求（Idealizing Needs）：個體需要將他人理想化，並通過與理想化對象的聯結獲得安全感和力量。
   • 孿生需求（Twinship Needs）：個體需要感受到與他人的相似性和歸屬感，以建立認同感。

5. 自體的斷裂與修復： 當自體客體的支持不足或失敗時，個體可能會經歷自體的斷裂（self-fragmentation），表現為焦慮、抑鬱或自尊問題。通過治療中的共情和自體客體關係的修復，個體可以重新整合自體。

對心理治療的影響

海默德的自體心理學對心理治療實踐產生了深遠影響。他強調治療師應以共情為基礎，關注患者的自體體驗，幫助患者修復自體的缺陷。與傳統精神分析不同，自體心理學更注重患者的當下體驗和情感需求，而非僅僅關注潛意識的衝突。

貢獻與批評

海默德的理論為理解自戀性人格障礙和自戀性脆弱性提供了新的視角，同時也為治療師提供了更為溫和、支持性的治療方法。然而，一些批評者認為，自體心理學過於強調共情和自體客體的作用，而忽視了潛意識衝突和驅力的重要性。

總的來說，海默德的自體心理學為精神分析領域注入了新的活力，拓展了對人類心理發展的理解，並在心理治療實踐中發揮了重要作用。