憂鬱症是一種常見的心理健康問題,可以通過專業的心理測驗來初步評估其嚴重程度。以下是一些常用的憂鬱症心理測驗工具:
貝克憂鬱量表(Beck Depression Inventory, BDI)
這是一種自評量表,包含21個項目,評估個體在過去兩週內的憂鬱症狀,如情緒低落、自我評價、睡眠問題等。分數越高,表示憂鬱症狀越嚴重。
漢密爾頓憂鬱量表(Hamilton Depression Rating Scale, HDRS)
這是一種由專業人員進行的他評量表,包含17至21個項目,評估憂鬱症狀的嚴重程度,常用於臨床診斷和治療效果評估。
病人健康問卷-9(Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9)
這是一種簡短的自評量表,包含9個項目,基於DSM-5診斷標準,評估憂鬱症狀的頻率和嚴重程度。分數越高,表示憂鬱症狀越明顯。
憂鬱自評量表(Self-Rating Depression Scale, SDS)
這是一種常用的自評工具,包含20個項目,評估個體的情緒、認知和生理症狀。
蒙哥馬利-阿斯伯格憂鬱評定量表(Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale, MADRS)
這是一種由專業人員進行的他評量表,包含10個項目,專注於憂鬱的核心症狀,常用於研究或臨床評估。
注意事項
這些測驗僅作為初步評估工具,不能替代專業診斷。如果測驗結果顯示可能有憂鬱症傾向,建議尋求心理醫生或精神科醫生的進一步評估和治療。憂鬱症是一種可以治療的疾病,早期發現和介入有助於改善預後。