游夢症,又稱夢遊症或睡行症,是一種在睡眠中突然起床進行活動的行為。患者通常在深度睡眠階段發生這種情況,醒來後對夢遊期間的行為往往沒有記憶。夢遊症在兒童中較為常見,但成年人也可能出現。
夢遊症的症狀包括:
夢遊症的原因尚不完全清楚,但可能與遺傳、壓力、睡眠不足、藥物或酒精使用等因素有關。治療夢遊症的方法包括改善睡眠習慣、減少壓力、避免酒精和藥物使用,以及在必要時尋求專業醫療幫助。對於頻繁或嚴重的夢遊症,醫生可能會建議藥物治療或心理治療。
如果家中有夢遊症患者,應採取一些安全措施,如鎖好門窗、移除可能導致傷害的物品,以及確保患者不會在夢遊時受傷。