沈夢辰，1989年6月13日出生於湖南省吉首市，是中國內地女主持人、演員、模特。她畢業於湖南大學表演系，因參加湖南衛視的選秀節目《星姐選舉》而進入娛樂圈，並逐漸在主持界嶄露頭角。
沈夢辰以其活潑開朗的主持風格和親和力受到觀眾喜愛，曾主持過多檔熱門綜藝節目，如《我是歌手》《天天向上》《快樂大本營》等。她的主持風格幽默風趣，能夠很好地調動現場氣氛，成為湖南衛視的重要主持人之一。
除了主持工作，沈夢辰還參演了多部影視劇，如《因為愛情有幸福》《我們的少年時代》等，展現了她在表演方面的潛力。此外，她還積極參與公益活動，關注社會問題，展現了良好的公眾形象。
沈夢辰與演員杜海濤的戀情也備受關注，兩人在2019年公開戀情後，感情穩定，成為娛樂圈的模範情侶之一。她的個人生活和職業發展都備受冬粉和媒體的關注。