激勵理論心理學是研究人類行為動機和激勵機制的心理學分支。它探討了人們為何採取某些行動、如何持續這些行動以及如何通過外部或內部因素來增強或改變這些行為。激勵理論在多個領域都有套用，包括教育、工作環境、體育和個人發展等。
以下是幾種主要的激勵理論：
馬斯洛的需求層次理論：亞伯拉罕·馬斯洛提出了一個五層需求模型，從基本的生理需求到自我實現需求。他認為人們首先滿足最基本的需求，然後才會追求更高層次的需求。
赫茨伯格的雙因素理論：弗雷德里克·赫茨伯格區分了工作中的「衛生因素」和「激勵因素」。衛生因素如工作條件和薪水如果不滿足會導致不滿，但它們本身並不激勵人們。激勵因素如成就感和責任感則能真正提高工作滿意度和動機。
期望理論：維克托·弗魯姆的期望理論認為，人們會根據他們預期的結果來決定是否投入努力。這涉及到三個關鍵元素：期望（努力會帶來好表現）、工具性（好表現會帶來獎勵）和價（獎勵對個人的價值）。
自我決定理論：愛德華·德西和理察·瑞安提出的自我決定理論強調內在動機的重要性，即人們出於興趣和滿足感而行動。他們認為，支持自主性、能力和關聯性的環境能增強內在動機。
目標設定理論：埃德溫·洛克和加里·萊瑟姆的目標設定理論指出，具體且具有挑戰性的目標能夠提高表現。明確的目標可以提供方向和反饋，幫助人們集中注意力和努力。
這些理論提供了不同的視角來理解激勵，並且在實際套用中，往往需要結合多種理論來更全面地理解和影響人們的行為。