單身狀態可能由多種因素造成，心理學家可能會從幾個角度來分析這個問題。首先，自我破壞行為是指個體無意識地採取行動，阻礙自己的成功或幸福。這種行為可能源於深層次的心理問題，如低自尊、恐懼失敗或成功、或是過去的創傷經歷。
對於單身狀態，如果一個人習慣性地自我破壞，他們可能會在關係即將深入時製造障礙，比如過度挑剔、逃避親密關係或選擇不適合的伴侶。這種行為可能是出於對親密關係的恐懼，或是對自我價值的懷疑。
心理學家可能會建議通過自我反思、心理諮詢或行為療法來識別和改變這些自我破壞的模式。通過理解和解決這些深層次的心理問題，個體可以更好地準備自己，建立健康的親密關係。