隨著社會變遷，熟年離婚的現象逐漸增加，這不僅影響夫妻雙方的心理健康，也可能導致經濟上的困境，甚至讓部分人淪為「下流老人」。為了避免這種情況，心理師提出了三個婚姻保鮮之道，幫助夫妻在晚年維持穩定的關係與經濟安全。
隨著子女長大離家，夫妻之間的相處時間增加，若缺乏共同興趣，容易因生活單調而產生摩擦。心理師建議，夫妻應積極培養共同的嗜好或活動，例如一起旅行、學習新技能或參與志工服務。這些活動不僅能增進情感連結，還能讓生活充滿樂趣，減少因無聊而引發的矛盾。
許多熟年夫妻因長期缺乏溝通，導致誤解累積，最終演變成無法挽回的裂痕。心理師強調，有效的溝通是婚姻保鮮的關鍵。夫妻應學會表達自己的感受與需求，同時也要傾聽對方的想法。遇到衝突時，避免指責或冷戰，而是以理性、尊重的態度解決問題。定期進行「家庭會議」，討論彼此的感受與未來規劃，也能幫助雙方更了解對方的需求。
經濟問題是導致熟年離婚的重要原因之一。許多夫妻因財務觀念不同或金錢分配不均而產生矛盾。心理師建議，夫妻應共同規劃財務，包括退休金的使用、醫療保險的安排以及遺產分配等。透過透明且開放的討論，避免因經濟壓力而影響婚姻關係。此外，夫妻也可以尋求專業理財顧問的協助，制定適合雙方的財務計畫，確保老後生活的穩定。
熟年離婚不僅影響夫妻雙方，也可能對整個家庭造成深遠的影響。透過培養共同興趣、建立有效的溝通模式以及共同規劃財務，夫妻可以在晚年維持穩定的關係，避免因離婚而拖垮老後經濟。婚姻需要經營，唯有用心呵護，才能讓愛情與生活都保鮮長久。