猜疑心理是一種由主觀推測而產生的對他人不信任的心理狀態。它通常源於個人內心的不安、缺乏安全感或過去的負面經歷。猜疑心理可能導致人際關係緊張，甚至破壞信任基礎。
這種心理狀態往往表現為對他人動機、行為和言語的過度解讀，容易將正常的行為誤解為別有用心。猜疑心理嚴重時，可能會產生被害妄想，影響個人的社交能力和生活質量。
克服猜疑心理需要培養自信心，建立健康的溝通方式，學會客觀分析情況。同時，保持開放的心態，給予他人信任，也有助於緩解猜疑心理。如果猜疑心理嚴重影響到日常生活，建議尋求專業心理諮詢的幫助。