玩轉腦朋友心理測驗

《腦朋友》（Inside Out）是一部由皮克斯動畫工作室製作的電影，講述了小女孩萊莉（Riley）腦中的五種情緒角色：快樂（Joy）、悲傷（Sadness）、憤怒（Anger）、恐懼（Fear）和厭惡（Disgust）的故事。這部電影不僅是一部動畫片，還深入探討了情緒對人類行為和心理的影響。基於這部電影，我們可以設計一個有趣的心理測驗，幫助你更好地了解自己的情緒主導者。

心理測驗：你的情緒主導者是誰？

以下是幾個情境題目，請根據你的直覺選擇最符合你的答案。完成後，我們會分析你的情緒主導者。

1. 當你遇到一個新的挑戰時，你的第一反應是什麼？

   • A. 興奮，覺得這是個機會！
   • B. 有點擔心，不知道該怎麼做。
   • C. 生氣，為什麼總是有這麼多痲煩？
   • D. 害怕，覺得自己可能會失敗。
   • E. 覺得這很無聊，不想參與。

2. 當朋友向你傾訴煩惱時，你通常會怎麼做？

   • A. 試著讓他們開心起來，分享一些有趣的事情。
   • B. 靜靜地聽他們說，並表示理解。
   • C. 告訴他們應該怎麼做，甚至有點不耐煩。
   • D. 擔心他們的情況，甚至開始焦慮。
   • E. 覺得這些問題沒什麼大不了，不需要太在意。

3. 當你面對一個不喜歡的任務時，你的反應是什麼？

   • A. 想辦法讓它變得有趣。
   • B. 默默接受，但心裡有點難過。
   • C. 對這個任務感到非常不滿，甚至想發脾氣。
   • D. 擔心自己無法完成，感到壓力。
   • E. 覺得這任務很無聊，想盡快結束。

4. 當你遇到一個陌生環境時，你的第一感覺是什麼？

   • A. 好奇，想探索一切。
   • B. 有點孤單，想念熟悉的地方。
   • C. 覺得這裡很煩人，想離開。
   • D. 害怕，覺得這裡不安全。
   • E. 覺得這裡沒什麼特別的，不值得關注。

5. 當你面對一個不公平的情況時，你的反應是什麼？

   • A. 想辦法讓情況變得更好。
   • B. 感到難過，但不知道該怎麼辦。
   • C. 非常生氣，想要抗議。
   • D. 害怕衝突，選擇退縮。
   • E. 覺得這沒什麼大不了，懶得理會。

結果分析：

• 大多數選擇A：快樂（Joy）
  你是一個積極樂觀的人，總是看到事情的光明面。你喜歡讓自己和周圍的人開心，並願意為此付出努力。

• 大多數選擇B：悲傷（Sadness）
  你是一個敏感且富有同情心的人。你對他人的感受非常在意，並願意傾聽和提供支持。

• 大多數選擇C：憤怒（Anger）
  你是一個直率且有正義感的人。當你看到不公平或不合理的事情時，你會毫不猶豫地表達自己的不滿。

• 大多數選擇D：恐懼（Fear）
  你是一個謹慎且深思熟慮的人。你總是考慮到可能的風險，並試圖避免危險。

• 大多數選擇E：厭惡（Disgust）
  你是一個挑剔且有主見的人。你對事物有自己的標準，並且不願意接受低於標準的東西。

這個測驗可以幫助你更好地了解自己的情緒特質，並在日常生活中更好地管理情緒。無論你的情緒主導者是誰，每種情緒都有其獨特的價值和作用，學會平衡它們是關鍵！