玻璃心的人通常表現出以下性格特徵：
敏感脆弱：對外界的評價、批評或忽視非常敏感，容易因小事感到受傷或情緒低落。他們往往對他人的言行過度解讀，甚至將中性或善意的行為視為負面。
缺乏自信：玻璃心的人可能內心缺乏安全感，對自己的能力和價值持懷疑態度，因此更容易受到外界評價的影響。
情緒波動大：他們容易因為外界的刺激而情緒波動，可能突然感到沮喪、憤怒或焦慮，情緒恢復較慢。
過度依賴他人認可：他們往往非常在意他人的看法，依賴外界的肯定來維持自我價值感，一旦得不到認可，就會感到失落或不安。
逃避衝突：為了避免受到傷害，玻璃心的人可能會選擇逃避衝突或困難，不敢直面問題，甚至選擇退縮或沉默。
容易自責：當遇到負面事件時，他們傾向於將責任歸咎於自己，認為自己不夠好或做錯了什麼，從而導致情緒進一步低落。
人際關係緊張：由於過度敏感，他們可能會對朋友、家人或同事的言行產生誤解，導致人際關係緊張或疏遠。
玻璃心的形成可能與成長環境、性格特質或心理狀態有關。對於這類人群，理解和包容非常重要，同時他們也需要學會增強心理韌性，逐步建立自信和獨立性。