班吉拉斯（Tyranitar）是《寶可夢》系列中的一種強力寶可夢，屬於岩石和惡屬性的雙屬性寶可夢。它首次出現在第二世代的《寶可夢 金／銀》中，並因其強大的戰鬥能力和獨特的外觀而受到許多訓練家的喜愛。
班吉拉斯的外型類似於一隻巨大的恐龍，擁有堅硬的綠色外殼和強壯的四肢。它的背部有許多尖刺，尾巴粗壯有力，整體看起來非常威猛。班吉拉斯的特性包括「沙暴」和「堅硬盔甲」，其中「沙暴」特性在戰鬥中能自動引發沙暴天氣，對非岩石、地面和鋼屬性的寶可夢造成持續傷害。
班吉拉斯的種族值非常高，尤其是攻擊和防禦能力，使其在對戰中成為一名強力的物理攻擊手和防禦手。它的進化鏈是從幼基拉斯（Larvitar）進化為沙基拉斯（Pupitar），最終進化成班吉拉斯。班吉拉斯在遊戲中通常被用作對戰中的核心成員，尤其是在沙暴隊伍中表現出色。
除了在遊戲中的表現，班吉拉斯在動畫和漫畫中也有登場，通常被描繪為一種強大且具有威脅性的寶可夢。它的設計靈感可能來自於恐龍和神話中的怪物，結合了力量與威嚴的特質。