現代自我心理學之父通常被認為是阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）。阿德勒是奧地利精神病學家和心理學家，他是弗洛伊德的早期追隨者之一，但後來發展了自己的理論體系，即個體心理學（Individual Psychology）。阿德勒的理論強調了個體的社會性和整體性，他認為人的行為是由社會興趣和追求優越感所驅動的。
阿德勒的貢獻在於他提出了「自卑感」和「補償」等概念，這些概念對後來的心理學發展產生了深遠的影響。他的理論強調了個體的主觀感受和目標導向的行為，這與弗洛伊德的性本能理論形成了鮮明對比。阿德勒的工作對心理治療、教育和社會工作等領域都有重要影響，他被視為現代自我心理學的奠基人之一。