瑪麗蓮·夢露（Marilyn Monroe）作為20世紀50年代的標誌性人物，她的形象和風格至今仍被廣泛討論和模仿。她所代表的「古銅色小麥肌」在當時的審美中象徵著健康、活力和性感。然而，從現代醫學和皮膚健康的角度來看，這種膚色是否真正健康，需要更深入的探討。
古銅色小麥肌通常是通過日曬或人工曬黑（如使用日光浴床）獲得的。這種膚色在20世紀中期成為時尚潮流，象徵著戶外活動、休閒和健康的生活方式。瑪麗蓮·夢露的形象進一步強化了這一審美標準。
儘管古銅色肌膚在視覺上可能顯得健康，但過度日曬實際上對皮膚有害。紫外線（UV）輻射是導致皮膚癌、皺紋、曬斑和皮膚老化的主要原因。世界衛生組織（WHO）明確指出，過度暴露在紫外線下會增加患皮膚癌的風險，尤其是黑色素瘤。
人工曬黑（如使用日光浴床）同樣存在風險。研究表明，日光浴床釋放的紫外線強度可能比自然陽光更強，長期使用會增加皮膚癌的發病率。美國食品藥品監督管理局（FDA）甚至將日光浴床列為致癌物。
現代醫學和美容觀念更強調防曬的重要性。健康的膚色並不一定需要通過日曬或人工曬黑來實現。相反，使用防曬霜、避免長時間暴露在陽光下，以及選擇健康的生活方式（如均衡飲食和適量運動）才是維持皮膚健康的正確方式。
儘管古銅色小麥肌在某些文化中仍然被視為美麗的象徵，但現代人更傾向於追求自然、健康的膚色，而不是通過有害的方式改變皮膚顏色。許多化妝品品牌也推出了不含紫外線傷害的仿曬產品，以滿足人們對健康膚色的需求。
瑪麗蓮·夢露所代表的古銅色小麥肌雖然在當時被視為健康和性感的象徵，但從現代科學的角度來看，過度追求這種膚色可能對皮膚健康造成負面影響。真正的健康膚色應該通過科學護膚和健康的生活方式來實現，而不是依賴有害的日曬或人工曬黑手段。