環境心理學是一門研究人類行為與物理環境之間相互關係的學科。它探討了人類如何感知、評估和與周圍環境互動，以及這些互動如何影響個體的心理狀態、行為和社會關係。環境心理學的研究領域廣泛，涵蓋了建築環境、自然環境、城市設計、工作場所、居住環境等多個方面。
環境感知與認知
研究人類如何感知和理解周圍環境，包括空間、色彩、光線、聲音等元素對心理的影響。例如，不同的顏色如何影響情緒，或噪音如何影響專注力。
環境壓力與健康
探討環境中的壓力源（如擁擠、污染、噪音）對人類心理健康的影響。例如，長期暴露在高噪音環境中可能導致焦慮或睡眠障礙。
環境行為與設計
研究如何通過環境設計來促進積極行為或改善生活質量。例如，如何通過城市規劃減少交通擁堵，或通過建築設計提升居住者的幸福感。
自然環境與心理健康
探討自然環境對人類心理的積極影響。研究表明，接觸自然（如公園、森林）可以減輕壓力、提升情緒，並促進身心健康。
可持續行為與環境保護
研究如何通過心理學方法促進環保行為。例如，如何通過宣傳教育或政策設計鼓勵人們減少能源消耗或垃圾分類。
空間與社互動動
探討物理環境如何影響人與人之間的互動。例如，開放式的辦公空間可能促進團隊合作，但也可能降低隱私感。
環境心理學採用多種研究方法，包括問卷調查、實驗研究、觀察法和模擬實驗等。例如，通過虛擬實境技術模擬不同的環境條件，研究其對人類行為的影響。
環境心理學的研究成果對改善人類生活質量具有重要意義。它不僅幫助設計更宜居的環境，還為解決城市化、環境污染和資源短缺等全球性問題提供了心理學視角的解決方案。
總之，環境心理學通過研究人類與環境的互動，為創造更健康、更可持續的生活環境提供了科學依據。