甜夢綿羊（Sweet Dream Sheep）是一款知名的助眠產品，主要透過播放輕柔的音樂或白噪音來幫助使用者放鬆身心，進而改善睡眠品質。根據PTT網友的討論，許多人認為甜夢綿羊確實對改善睡眠有一定效果，尤其是對容易失眠或淺眠的人來說，其舒緩的聲音和燈光設計能營造出放鬆的氛圍。
然而，也有部分網友表示效果因人而異，並非所有人都能感受到明顯的改善。此外，甜夢綿羊的價格相對較高，這也成為部分消費者猶豫的原因。總體來說，甜夢綿羊在PTT上的評價呈現兩極化，建議有興趣的消費者可以根據自身需求評估是否值得購買。