甜夢茶,一款以天然草本植物為原料的茶飲,以其獨特的口感和健康功效受到廣泛歡迎。它通常由多種草本植物混合而成,如洋甘菊、薄荷、薰衣草等,這些成分不僅能夠幫助放鬆身心,還能促進睡眠質量,因此得名「甜夢茶」。
甜夢茶的製作過程講究,需要精選優質草本植物,經過適當的乾燥和混合,確保每一杯茶都能釋放出最佳的香氣和味道。沖泡時,建議使用80-90度的熱水,浸泡3-5分鐘,這樣可以使草本植物的精華充分溶解於水中,帶來最佳的飲用體驗。
此外,甜夢茶不含咖啡因,適合晚上飲用,幫助人們在忙碌的一天後放鬆心情,享受寧靜的夜晚。對於追求健康生活方式的現代人來說,甜夢茶不僅是一種飲品,更是一種生活態度的體現。