生態心理學（Ecological Psychology）是一種心理學理論，強調個體與其環境之間的互動關係。該理論由詹姆斯·吉布森（James J. Gibson）在20世紀中期提出，主要關注人類如何通過感知與環境的直接互動來理解世界。
生態心理學的核心觀點是，環境中的信息是直接可感知的，個體不需要通過複雜的認知過程來解釋這些信息。吉布森提出了「可供性」（Affordance）的概念，指的是環境提供給個體的行動可能性。例如，一張椅子不僅是一個物體，它還「提供」了坐下的可能性。這種可供性是由個體的能力和環境的特性共同決定的。
生態心理學還強調感知與行動的緊密聯繫。感知不是被動的接收信息，而是主動的探索過程。個體通過移動和與環境互動，獲取所需的信息，進而指導行動。這種觀點與傳統的認知心理學不同，後者更注重內部的心理表徵和加工過程。
生態心理學在多個領域有廣泛套用，包括教育、設計、人工智慧和人機互動等。例如，在設計用戶友好的界面時，設計師可以利用可供性的概念，確保用戶能夠直觀地理解如何與界面互動。
總的來說，生態心理學提供了一種理解人類行為的新視角，強調環境與個體之間的動態關係，以及感知與行動的不可分割性。