心理操縱術是指通過特定的心理技巧影響他人的思想、情感或行為，以達到某種目的。在日常生活中，心理操縱術可能被有意或無意地使用，以下是一些常見的心理操縱技巧及其套用場景：
互惠原則
人們傾向於回報他人的善意或幫助。例如，商家提供免費試用品，顧客可能會因為感受到「虧欠」而購買產品。在日常生活中，主動幫助他人可能會讓對方更願意在未來回報你。
社會認同
人們傾向於跟隨大多數人的行為，尤其是在不確定的情況下。例如，餐廳通過展示「最受歡迎菜品」來引導顧客選擇，或者通過展示「很多人已經購買」來增加產品的吸引力。
稀缺性
人們往往認為稀缺的物品更有價值。例如，商家通過「限時優惠」或「限量發售」來製造緊迫感，促使消費者更快做出購買決定。
權威性
人們更容易相信權威人士的意見。例如，醫生推薦某種保健品，或專家背書某種產品，都會增加消費者的信任感。
承諾一致性
人們傾向於保持言行一致。例如，如果你公開承諾做某件事，你更有可能堅持完成。商家可能會通過讓顧客做出小承諾（如填寫調查表）來增加後續購買的可能性。
情感操縱
通過激發他人的情感（如內疚、恐懼或同情）來影響其行為。例如，慈善機構可能會展示悲慘的畫面來激發捐贈行為，或者伴侶可能會通過抱怨來讓對方感到內疚。
框架效應
通過改變表達方式來影響他人的決策。例如，將「失敗率10%」改為「成功率90%」會讓人更願意接受某項提議。
選擇性信息呈現
只提供對自己有利的信息，而忽略不利的部分。例如，銷售員可能會強調產品的優點，而忽略其缺點。
冷處理
通過故意忽視或冷淡對待他人，來製造不安感或激發對方的主動行為。例如，在談判中故意拖延回應，可能會讓對方感到焦慮並做出讓步。
鏡像效應
通過模仿他人的語言、動作或態度，來建立親近感和信任感。例如，銷售人員可能會模仿顧客的語氣和姿勢，以增加親和力。
需要注意的是，心理操縱術雖然在某些情況下可能有效，但如果被濫用，可能會損害人際關係或導致道德問題。因此，在使用這些技巧時，應保持理性和道德底線，避免對他人造成傷害。