生理自我、心理自我和社會自我是自我概念的三個重要層面，分別代表個體在不同層次上的自我認知和體驗。
生理自我：
生理自我是指個體對自己身體特徵和生理狀態的認知。例如，一個人可能會注意到自己的身高、體重、外貌特徵（如眼睛的顏色或皮膚的質感），或是對健康狀況的感知（如感到疲勞或精力充沛）。舉例來說，當一個人照鏡子時，會注意到自己的髮型或體型變化，這就是生理自我的體現。
心理自我：
心理自我涉及個體的內在世界，包括情感、思想、價值觀和人格特質。例如，一個人可能會認為自己是一個樂觀、有創造力的人，或者感到自己容易焦慮或缺乏自信。心理自我還包括對自己能力的評估，例如認為自己在數學方面很強，但在藝術方面較弱。
社會自我：
社會自我是指個體在社會關係中的角色和身份認知。這包括個體如何被他人看待以及如何在群體中定位自己。例如，一個人可能會認為自己是一個好學生、一位負責任的父親，或是一個團隊中的領導者。社會自我還涉及個體對自己在社會中的地位和影響力的感知，例如認為自己在朋友圈中很受歡迎，或在工作場合中受到尊重。
這三個層面相互關聯，共同構成了個體的整體自我概念。例如，一個人可能會因為自己的生理特徵（如外貌）而影響心理自我（如自信），並進一步影響其在社會中的行為和角色（如社交活動中的表現）。