夢遺，也稱為遺精，是男性在睡眠中不自主地射精的現象。這通常發生在青春期及成年早期，是男性性成熟過程中的一種正常生理現象。
夢遺的發生與多種生理和心理因素有關：
生理髮育：青春期是男性性器官和性激素快速發育的時期。隨著睪丸開始產生精子，體內性激素水平升高，性慾增強，這些生理變化可能導致夢遺。
性慾積累：如果男性長時間沒有性行為或手淫，精液會在體內積累，達到一定量後可能通過夢遺的方式釋放。
性夢：在睡眠中，尤其是快速眼動睡眠（REM睡眠）階段，男性可能會做與性相關的夢，這種夢境刺激可能導致夢遺。
身體壓力：過度的身體疲勞或壓力也可能影響神經系統，增加夢遺的可能性。
心理因素：心理壓力、焦慮或性幻想等心理因素也可能導致夢遺。
夢遺通常不需要特別治療，它是身體自然調節性慾和精液積累的一種方式。然而，如果夢遺頻繁發生並伴有不適或影響日常生活，建議諮詢醫生或專業人士，以排除潛在的健康問題。