夢遺，即睡眠中不自主地射精，是男性在青春期後常見的一種生理現象。這種現象通常與青春期的性發育有關，是由於體內性激素水平的變化和性器官的成熟所導致的。
在青春期，男性的睪丸開始大量產生睪酮，這種激素會促進性器官的發育和第二性徵的出現，如體毛的增長和聲音變粗。同時，睪酮也會增加性慾，導致性幻想和性夢的出現。當這些性夢達到一定的強度時，就可能引發夢遺。
夢遺是身體自然調節性慾和性壓力的一種方式。在沒有性行為的情況下，夢遺可以幫助釋放積累的精液，減少性器官的充血和壓力，從而保持生殖系統的健康。
此外，夢遺也可能與睡眠周期有關。在快速眼動（REM）睡眠階段，大腦活動增加，夢境最為活躍。如果在這個階段出現性夢，就可能引發夢遺。
總的來說，夢遺是男性性成熟過程中的一個正常現象，不必過分擔心。如果夢遺頻繁發生並影響到日常生活，建議諮詢醫生或專業的性健康顧問。