痛風引起的水腫通常是由於尿酸結晶在關節和周圍組織中沉積，導致炎症和疼痛。要緩解痛風引起的水腫，可以採取以下措施：
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藥物治療：
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬或萘普生，可以緩解疼痛和炎症。
- 秋水仙鹼：這是一種專門用於治療痛風的藥物，可以減輕急性發作時的症狀。
- 皮質類固醇：如果NSAIDs和秋水仙鹼不能有效控制症狀，醫生可能會建議使用皮質類固醇。
- 降尿酸藥物：如別嘌呤醇或非布司他，用於長期治療，幫助降低血液中的尿酸水平，預防未來的發作。
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飲食調整：
- 減少高嘌呤食物：如紅肉、內臟、海鮮等，這些食物會增加尿酸水平。
- 增加水分攝入：多喝水有助於稀釋血液中的尿酸，促進其排出。
- 限制酒精攝入：尤其是啤酒，酒精會增加尿酸水平並減少其排出。
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生活方式改變：
- 保持健康體重：肥胖會增加痛風的風險，減輕體重有助於控制尿酸水平。
- 適度運動：定期進行低衝擊的運動，如游泳或騎腳踏車，有助於保持關節靈活性和整體健康。
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冷敷：
- 在疼痛和腫脹的關節上使用冰袋可以幫助減輕炎症和疼痛。
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休息：
- 在急性發作期間，儘量讓受影響的關節休息，避免過度使用。
如果症狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議和治療。