發夢前女朋友，這個詞彙似乎是一個中文的表達，但它的意思不太清楚。如果是指在睡覺前想起或夢見前女友，那麼這個情況是很常見的。很多人在夜深人靜時會回憶起過去的戀情，或者在夢中與前女友重逢。
如果你是在尋求如何停止夢見前女友的建議，那麼這裡有一些方法可能會有所幫助：
分散注意力：在睡覺前做一些放鬆的事情，比如閱讀、冥想或者聽輕音樂，以幫助你轉移注意力，減少對前女友的思考。
保持忙碌：白天保持忙碌，讓自己沒有時間和精力去想前女友。參與各種活動，與朋友相處，或者開始新的愛好。
建立新的習慣：在睡覺前建立新的習慣，比如喝一杯溫牛奶，洗個熱水澡，或者做一些輕鬆的伸展運動，這樣可以幫助你建立新的聯想，而不是想起前女友。
避免刺激：避免在睡前接觸任何可能會讓你想起前女友的東西，比如照片、音樂、電影或者與她有關的物品。
尋求專業幫助：如果你發現自己無法停止夢見前女友，並且這已經開始影響你的日常生活和情緒，那麼考慮尋求專業的心理諮詢師的幫助。
請記住，夢見前女友並不一定代表你還愛著她或者想要與她複合，有時候這只是大腦對過去經歷的一種自然反應。重要的是如何處理這些夢境帶來的情感和想法。