發夢，也就是做夢，是一種自然的睡眠狀態下大腦的活動。在夢中，人們可以經歷各種各樣的經歷和感受，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺等感官體驗。其中，夢中的色彩體驗是一個有趣的話題。
有些人報告說他們的夢是彩色的，而有些人則說他們的夢是黑白色的。這可能與個人的遺傳、文化背景、年齡和其他因素有關。一些研究表明，兒童通常報告他們的夢是彩色的，而老年人可能更傾向於做黑白色的夢。此外，一些研究還表明，文化背景也可能影響夢的色彩體驗，例如，在某些文化中，人們可能更傾向於描述夢境為彩色的。
然而，無論夢境是彩色還是黑白，它們都是大腦活動的產物，反映了個人在睡眠狀態下的心理狀態和經歷。做夢是正常睡眠的一部分，它有助於大腦處理和組織日常經歷的信息。夢境中的色彩或黑白體驗並不一定是夢境真實性的指標，而只是個人感知和體驗夢境的方式之一。