《白日夢想家》（英語：The Secret Life of Walter Mitty）是一部2013年上映的美國冒險喜劇電影，由本·斯蒂勒執導並主演。電影改編自詹姆斯·瑟伯（James Thurber）於1939年發表的同名短篇小說《沃爾特·米蒂的秘密生活》。影片講述了一位平凡的辦公室職員沃爾特·米蒂（Walter Mitty），他常常沉浸在自己的白日夢中，逃避現實生活中的平庸與壓力。然而，為了完成一項重要的工作任務，他不得不踏上一段真實的冒險旅程，逐漸發現自我並找到生活的意義。
沃爾特·米蒂是《生活》雜誌的底片資產部經理，負責處理攝影師送來的珍貴底片。他的生活單調乏味，唯一的慰藉是頻繁的白日夢，幻想自己成為英雄或冒險家。當《生活》雜誌即將停刊並發行最後一期封面時，沃爾特發現攝影師肖恩·奧康奈爾（Sean O'Connell）寄來的底片中缺少了最重要的25號底片。為了找到底片，沃爾特被迫離開舒適區，踏上了一場跨越格陵蘭、冰島和喜馬拉雅山的冒險之旅。在這段旅程中，他不僅找到了底片，也重新認識了自己，並鼓起勇氣追求心儀已久的同事謝麗爾·梅爾霍夫（Cheryl Melhoff）。
《白日夢想家》探討了平凡生活中的夢想與現實的衝突，鼓勵觀眾勇敢追求夢想，突破自我設限。影片通過沃爾特的冒險旅程，傳遞了「生活在於行動」的理念，提醒人們不要被日常瑣事束縛，而要積極面對挑戰，發現生活的美好。
電影以其精美的攝影和壯麗的自然景觀著稱，尤其是冰島和喜馬拉雅山的場景令人印象深刻。配樂由冰島樂隊Sigur Rós和Of Monsters and Men等提供，為影片增添了獨特的氛圍。儘管影評人對電影的劇情評價褒貶不一，但觀眾普遍對其勵志主題和視覺效果表示讚賞。