直接經驗心理學是一種強調通過個人直接體驗來理解心理現象的研究方法。它起源於19世紀末和20世紀初，由心理學家威廉·詹姆斯和埃德蒙·胡塞爾等人提出，強調通過個人的主觀體驗來研究心理過程，而非依賴外部觀察或實驗數據。
直接經驗心理學認為，心理現象的本質只能通過個體的直接感受來理解。這種方法強調內省，即個體對自己的思想、情感和感知進行反思和描述。通過內省，研究者可以深入探討個體的主觀體驗，從而揭示心理活動的內在機制。
直接經驗心理學對後來的現象學和存在主義心理學產生了深遠影響。現象學強調對經驗的純粹描述，而不帶任何預設或解釋；存在主義心理學則關注個體在世界中的存在狀態及其意義。
儘管直接經驗心理學在方法上存在一定的局限性，例如內省的主觀性和難以驗證性，但它為心理學研究提供了一種獨特的視角，強調了對個體內在世界的尊重和理解。這種方法在現代心理學中仍然具有一定的啟發意義，尤其是在研究情感、意識和自我等領域。