眠夢，即睡眠中的夢境，是人類大腦在休息時產生的一種心理現象。夢境通常發生在快速眼動（REM）睡眠階段，此時大腦活動活躍，可能會產生各種各樣的夢境。夢的內容可能與個人的日常生活、情感狀態、潛意識或記憶有關，有時也可能出現奇幻或超現實的情節。
關於夢的解釋，不同文化和學科有不同的觀點。心理學家如弗洛伊德認為夢是潛意識的表達，可能隱藏著個人的願望或恐懼；而現代神經科學則更多從大腦活動的角度解釋夢的形成機制。無論如何，夢境作為一種神秘而普遍的人類體驗，一直以來都引發了人們的興趣和探索。
有些人會通過記錄夢境來分析自己的內心狀態，或試圖從夢中尋找靈感。總的來說，眠夢是人類心理活動的一部分，既是科學研究的對象，也是文化與藝術創作的重要靈感來源。