睡覺時是否會發開口夢，這主要取決於個人的睡眠習慣和身體狀況。開口夢，也就是夢話，是指在睡眠中無意識地說話的現象。這種現象通常發生在淺睡眠階段，也就是快速眼動（REM）睡眠期。
夢話的內容和頻率因人而異，有的人可能很少說夢話，而有的人則可能經常在睡夢中說話。夢話的內容可能是隨機的、無意義的，也可能與個人的日常生活、壓力或夢境內容有關。
要減少夢話的發生，可以嘗試改善睡眠質量，比如保持規律的作息時間、創造一個舒適的睡眠環境、避免睡前過度興奮或緊張等。如果夢話頻繁且影響到睡眠質量，建議諮詢醫生或睡眠專家，以排除潛在的健康問題。