睡覺輕的人通常具有以下性格特點：
敏感細膩：這類人對外界環境的變化非常敏感，即使是微小的聲音或光線變化也可能影響他們的睡眠。他們往往對周圍的事物有較強的感知能力，情感豐富且細膩。
容易焦慮：睡覺輕的人可能更容易感到焦慮或壓力，尤其是在面對不確定性或變化時。他們可能會過度思考問題，導致難以放鬆入睡。
完美主義傾向：這類人可能對生活有一定的要求，追求細節和秩序。他們可能會因為對環境或睡眠條件的高標準而難以入睡。
責任感強：睡覺輕的人通常對自己和他人的責任感較強，可能會因為擔心未完成的事情或他人的需求而影響睡眠。
內向或獨立：部分睡覺輕的人可能更傾向於內向，喜歡獨處或安靜的環境。他們可能對社交活動感到疲憊，更注重個人空間。
適應能力較弱：由於對環境的敏感，睡覺輕的人可能需要更長的時間來適應新的環境或變化，這可能導致他們在旅行或換地方時難以入睡。
注重健康：這類人往往對自己的身體狀況和健康非常關注，可能會因為擔心睡眠質量而進一步影響睡眠。
需要注意的是，這些性格特點並非絕對，每個人的情況都有所不同。睡眠質量受多種因素影響，包括生理、心理和環境等。如果睡眠問題嚴重影響生活，建議尋求專業幫助。