關於睡覺時頭朝哪個方向更符合風水，不同文化和個人信仰有不同的觀點。以下是一些常見的建議：
頭朝北或東：在傳統風水學中，頭朝北被認為有助於改善睡眠質量，因為地球的磁場與人體磁場相協調。頭朝東則象徵迎接朝陽，寓意新生和活力。
避免頭朝西：一些風水理論認為頭朝西可能會影響睡眠，因為西方與日落和結束相關，可能帶來消極的能量。
根據個人命理調整：有些人會根據八字或風水師的建議選擇適合的朝向，認為這樣可以提升運勢和健康。
實際環境優先：除了風水，還應考慮臥室的實際布局、通風、光線等因素。選擇一個舒適、安靜且適合自己習慣的朝向更為重要。
總的來說，風水建議可以作為參考，但最重要的是選擇讓自己感到舒適和放鬆的睡眠環境。