矛盾心理是指個體在面對某些情境或問題時，內心同時存在兩種或多種相互對立的情感、態度或想法，導致心理上的衝突和不安。這種心理狀態常常表現為既想要某種結果，又擔心其帶來的負面影響；或者既對某事物有強烈的渴望，又對其產生排斥或恐懼。
矛盾心理在日常生活中較為常見。例如，一個人可能既希望在工作中取得成就，又害怕因此失去與家人相處的時間；或者既想追求自由，又擔心承擔過多的責任。這種心理狀態通常源於個體對事物的複雜認知和情感反應，以及對未來不確定性的擔憂。
矛盾心理的存在並不一定是負面的。它可以幫助個體更加全面地思考問題，權衡利弊，從而做出更理性的決策。然而，如果矛盾心理過於強烈或持續時間過長，可能會導致心理壓力增加，甚至影響個體的心理健康。因此，學會識別和處理矛盾心理，找到平衡點，是心理健康的重要一環。