知心心理諮商所提供的產品和服務主要圍繞心理健康和個人成長，以下是其主要內容：
個人心理諮詢
提供一對一的心理諮詢服務，幫助個人解決情緒困擾、壓力管理、焦慮、抑鬱等心理問題。諮詢師會根據個人的需求，提供專業的支持與指導。
伴侶或家庭諮詢
針對伴侶或家庭關係中的衝突、溝通問題或情感疏離，提供專業的諮詢服務，協助改善關係並促進彼此理解。
團體諮詢與工作坊
舉辦團體諮詢或主題工作坊，例如壓力管理、情緒調節、人際關係改善等，讓參與者在團體中學習與成長。
心理健康講座與培訓
為企業、學校或社區提供心理健康相關的講座與培訓，內容涵蓋壓力管理、情緒智商提升、職場心理健康等主題。
線上諮詢服務
提供遠程心理諮詢服務，方便無法親自到場的客戶透過網路與諮詢師進行溝通。
心理測評與評估
提供專業的心理測評工具，幫助個人了解自己的心理狀態、性格特質或職業傾向，作為自我探索與成長的參考。
心理健康資源與資訊
提供心理健康相關的文章、書籍推薦或線上資源，幫助大眾提升對心理健康的認識。
創傷療癒與危機乾預
針對經歷創傷或處於心理危機的個人，提供專業的療癒與支持服務，協助其走出困境。
這些服務旨在幫助個人及群體提升心理健康水平，促進更好的生活品質與人際關係。