知見心理學（Psychology of Knowing）是一種結合心理學與靈性成長的學派，由恰克·史匹桑諾（Chuck Spezzano）博士創立。該學派強調透過自我覺察、療癒內在傷痛以及改善人際關係，來實現個人的全面成長與幸福。
每月一信是知見心理學中的一個特色活動，通常由恰克·史匹桑諾或其他資深導師撰寫，內容涵蓋當月的主題、靈性啟發、心理學洞見以及實用的生活建議。這些信件旨在幫助讀者深入探索內在世界，並提供具體的工具和方法來應對生活中的挑戰。
每月一信的主題通常與當下的全球或個人議題相關，例如：愛與寬恕、恐懼與信任、關係療癒、自我價值感提升等。透過這些信件，讀者可以獲得靈感與支持，並在日常生活中實踐知見心理學的核心原則。
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