長期經歷歧視對個人的健康具有深遠的影響，尤其是在心血管疾病、心理疾病以及物質使用等方面。研究表明，長期遭受歧視會引發慢性壓力，進而對身體和心理健康產生負面影響。
首先，在心血管健康方面，長期經歷歧視會導致慢性壓力反應，激活交感神經系統，增加心率和血壓。這種持續的壓力狀態可能引發炎症反應，損害血管內皮功能，最終增加心血管疾病的風險，如高血壓、冠心病和中風等。
其次，心理疾病方面，歧視經歷與焦慮、抑鬱等心理健康問題密切相關。長期遭受歧視會削弱個人的自尊心和社會支持感，導致情緒低落和心理壓力累積，進而增加患抑鬱症、焦慮症等心理疾病的可能性。此外，歧視還可能引發創傷後應激障礙（PTSD），尤其是在種族、性別或其他身份相關的歧視中更為常見。
最後，物質使用問題也常與歧視經歷相關。為了應對歧視帶來的壓力和負面情緒，個體可能傾向於使用酒精、菸草或其他物質來緩解痛苦。然而，這種應對方式不僅無法解決根本問題，還可能引發物質依賴或濫用，進一步加劇健康風險。
綜上所述，長期經歷歧視對健康的影響是多方面的，涉及心血管、心理和行為等多個層面。因此，社會需要加強對歧視問題的關注，採取有效措施減少歧視行為，並提供心理支持和健康干預，以減輕其對個人健康的負面影響。