在《神奇寶貝漆黑魅影》中，超夢是一隻非常稀有且強大的傳說寶可夢。要捕捉超夢，需要按照以下步驟進行：
前往超夢所在的地點
超夢通常出現在遊戲中的特定地點，例如洞穴或特殊區域。在《漆黑魅影》中，超夢的具體位置可能會因版本或改版而有所不同，建議查閱相關攻略或地圖來確認。
準備捕捉工具
捕捉超夢需要準備足夠的精靈球（最好是高級球，如大師球、超級球或時間球），以及一些能夠削弱超夢HP的技能和寶可夢。建議攜帶會使用催眠術或痲痺技能的寶可夢，以便降低超夢的捕捉難度。
削弱超夢的HP
在與超夢對戰時，盡量使用不會直接擊敗它的技能來削弱其HP。建議將超夢的HP降至紅色區域（約10%-20%），這樣捕捉的成功率會大幅提高。
使用狀態異常技能
讓超夢陷入睡眠或痲痺狀態，可以進一步提高捕捉的成功率。避免使用會導致超夢陷入混亂或自殘的技能，因為這可能會讓超夢在戰鬥中意外倒下。
投擲精靈球
當超夢的HP被削弱並陷入異常狀態後，開始投擲精靈球。如果沒有大師球，建議使用時間球，因為戰鬥回合數越多，時間球的捕捉成功率越高。
耐心嘗試
捕捉超夢可能需要多次嘗試，不要氣餒。如果失敗了，可以重新挑戰，直到成功為止。
注意：在《漆黑魅影》中，超夢的等級通常較高（約70級左右），因此建議在挑戰前提升隊伍的等級，並準備好足夠的恢復道具。
希望這些步驟能幫助你成功捕捉超夢！