福本主義心理學是一種源自日本的心理治療理論，由日本心理學家福本博文（Hirobumi Fukumoto）在20世紀中葉提出。這一理論主要關注個體的自我實現和內在潛能的開發，強調通過自我探索和自我認知來達到心理健康。
福本主義心理學的核心理念包括以下幾個方面：
自我實現：福本認為，每個人都有實現自我潛能的傾向，心理治療的目的就是幫助個體發現並實現這些潛能。
內在動機：強調內在動機的重要性，認為個體應該從內心尋找動力，而不是依賴外界的獎勵或懲罰。
自我認知：通過自我反思和自我認知，個體可以更好地理解自己的情感、行為和動機，從而做出更健康的選擇。
整體性：福本主義心理學強調個體是一個整體，心理、身體和社會環境之間是相互關聯的，治療應綜合考慮這些因素。
非指導性治療：治療師在治療過程中扮演非指導性的角色，更多地是作為一個傾聽者和支持者，幫助個體自己找到解決問題的途徑。
福本主義心理學在日本及其他一些亞洲國家有一定的影響力，特別是在教育和心理諮詢領域。它的理念與現代人本主義心理學有相似之處，都強調個體的自我實現和內在潛能。