程序記憶心理學

程式記憶心理學是認知心理學的一個分支，主要研究人類如何學習、存儲和執行程式性知識。程式性知識指的是那些需要通過實踐和重複來掌握的技能和操作，例如騎腳踏車、打字或彈奏樂器。與陳述性記憶不同，程式記憶通常是無意識的，難以用語言明確表達。

程式記憶的形成和存儲主要依賴於大腦的基底神經節和小腦。這些區域通過反覆練習和強化，將複雜的動作序列轉化為自動化行為。例如，初學打字時需要集中注意力，但經過長期練習後，打字動作會變得流暢且無需意識參與。

程式記憶的特點包括：

1. 自動化：一旦掌握，動作可以快速且無意識地執行。
2. 持久性：程式記憶通常不易遺忘，即使多年未使用，也能迅速恢復。
3. 難以語言化：程式性知識難以用語言精確描述，更多依賴實踐。

程式記憶的研究對教育、康復醫學和人工智慧等領域具有重要意義。例如，在康復醫學中，通過反覆訓練幫助患者恢復運動功能；在人工智慧中，模仿人類程式記憶的機制開發更高效的機器學習算法。

總之，程式記憶心理學揭示了人類如何通過實踐將複雜技能內化，為理解人類認知和行為提供了重要視角。