Bilibili（嗶哩嗶哩）作為中國知名的視頻分享平台，擁有大量關於積極心理學的相關內容。積極心理學是一門研究人類幸福、優勢和積極心理狀態的學科，旨在幫助人們提升生活質量和心理韌性。以下是一些在Bilibili上可以找到的相關資源：
積極心理學課程：許多高校和研究機構在Bilibili上分享了積極心理學的公開課或講座視頻。這些課程通常由心理學領域的專家或教授主講，內容涵蓋幸福理論、積極情緒、優勢與美德等主題。
心理學UP主：Bilibili上有許多專注於心理學的UP主，他們通過視頻分享積極心理學的知識、案例分析和實用技巧。例如，一些UP主會講解如何培養積極心態、應對壓力、提升幸福感等內容。
TED演講與紀錄片：Bilibili上也有許多關於積極心理學的TED演講和紀錄片資源。這些視頻通常以生動的案例和科學研究為基礎，幫助觀眾更好地理解積極心理學的核心概念。
書籍解讀：一些UP主會分享積極心理學經典書籍的解讀視頻，例如馬丁·塞利格曼的《真實的幸福》或米哈里·契克森米哈賴的《心流》。這些視頻可以幫助觀眾快速了解書籍的核心觀點。
實用技巧分享：Bilibili上還有許多關於如何將積極心理學套用於日常生活的視頻，例如如何通過感恩練習、正念冥想或目標設定來提升幸福感。
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