《空書心理學》是一部探討人類心理現象的著作，由知名心理學家李明遠撰寫。該書深入分析了人類在空虛、孤獨、焦慮等心理狀態下的行為模式和思維過程，旨在幫助讀者更好地理解自己和他人的心理狀態，從而找到內心的平衡和生活的意義。
書中首先定義了「空書」這一概念，指的是人們在面對生活中的空虛感時，往往會通過不斷填充活動、信息或物質來填補內心的空虛。然而，這種填充往往只是暫時的，無法真正解決內心的空虛感。李明遠通過大量的案例研究和心理學理論，揭示了這種行為的深層次原因。
接著，書中探討了孤獨感對個體心理的影響。李明遠指出，孤獨感不僅是一種情感體驗，更是一種心理狀態，它會影響個體的認知、情感和行為。通過分析孤獨感的成因和表現，書中提出了一系列應對孤獨感的策略，幫助讀者更好地應對孤獨帶來的心理壓力。
此外，書中還詳細討論了焦慮症的成因和治療方法。李明遠指出，焦慮症往往源於個體對未來的不確定性和對自身能力的懷疑。通過認知行為療法、正念冥想等方法，書中提供了多種緩解焦慮的實用技巧，幫助讀者在面對焦慮時能夠保持冷靜和理智。
《空書心理學》不僅是一部理論性強的心理學著作，更是一本實用性強的心理自助書籍。通過閱讀本書，讀者可以更好地理解自己的心理狀態，找到應對生活中各種心理挑戰的方法，從而過上更加充實和有意義的生活。