窹夢，又稱「寤夢」，是指在半睡半醒之間所做的夢。這種夢境往往介於清醒與睡眠之間，具有一種模糊而真實的感覺。窹夢通常發生在人即將入睡或即將醒來時，此時大腦處於一種特殊的意識狀態，既不完全清醒，也不完全沉睡。
在窹夢中，人們可能會體驗到一些奇異的場景或情節，這些夢境往往與現實生活交織在一起，使人難以分辨夢境與現實的界限。窹夢的內容可能受到白天經歷、情緒狀態以及潛意識的影響，因此每個人的窹夢體驗都是獨特的。
窹夢有時被認為是靈感或創意的源泉，許多藝術家、作家和科學家都曾從窹夢中獲得啟發。例如，著名化學家門捷列夫在窹夢中發現了元素周期表的排列規律。窹夢也可能帶來一些困擾，尤其是當夢境內容過於離奇或令人不安時，可能會影響睡眠質量。
總的來說，窹夢是一種複雜的心理現象，它既反映了人類大腦的奇妙運作，也為我們提供了一個探索潛意識的視窗。