第三世代（Generation III）指的是《寶可夢》系列遊戲中的第三批作品，包括《寶可夢 紅寶石·藍寶石》和《寶可夢 火紅·葉綠》。在這些遊戲中，性格系統首次被引入，成為影響寶可夢能力值的重要因素。
每隻寶可夢都有一個性格，性格會決定其能力值的成長方向。具體來說，性格會影響寶可夢的兩項能力值：一項能力值會增加10%，另一項則會減少10%。此外，部分性格不會對能力值產生影響，即保持平衡。
以下是第三世代中所有性格及其對應的能力值變化：
- 勤奮（Hardy）：無影響。
- 固執（Lonely）：攻擊↑，防禦↓。
- 勇敢（Brave）：攻擊↑，速度↓。
- 頑皮（Adamant）：攻擊↑，特攻↓。
- 大膽（Naughty）：攻擊↑，特防↓。
- 坦率（Docile）：無影響。
- 溫順（Bold）：防禦↑，攻擊↓。
- 悠閒（Relaxed）：防禦↑，速度↓。
- 淘氣（Impish）：防禦↑，特攻↓。
- 樂天（Lax）：防禦↑，特防↓。
- 膽小（Timid）：速度↑，攻擊↓。
- 急躁（Hasty）：速度↑，防禦↓。
- 認真（Serious）：無影響。
- 開朗（Jolly）：速度↑，特攻↓。
- 天真（Naive）：速度↑，特防↓。
- 保守（Modest）：特攻↑，攻擊↓。
- 穩重（Mild）：特攻↑，防禦↓。
- 冷靜（Quiet）：特攻↑，速度↓。
- 害羞（Bashful）：無影響。
- 馬虎（Rash）：特攻↑，特防↓。
- 沉著（Calm）：特防↑，攻擊↓。
- 溫和（Gentle）：特防↑，防禦↓。
- 自大（Sassy）：特防↑，速度↓。
- 慎重（Careful）：特防↑，特攻↓。
- 浮躁（Quirky）：無影響。
性格不僅影響寶可夢的能力值，還會影響寶可夢在戰鬥中的表現和成長方向。玩家可以根據寶可夢的定位（如物理攻擊手、特殊攻擊手或坦克）來選擇合適的性格，以最大化其潛力。