築夢光廊月子餐是一家專注於為產後媽媽提供科學營養餐食的服務機構。月子餐的核心理念是通過合理的膳食搭配，幫助產婦恢復身體、補充營養，同時促進母乳分泌。築夢光廊的月子餐通常根據中醫理論和現代營養學，結合產婦的體質和恢復需求，定製個性化的餐單。
築夢光廊月子餐的特點：
- 科學搭配：根據產婦的體質和恢復階段，提供高蛋白、低脂肪、富含維生素和礦物質的餐食。
- 食材新鮮：選用優質、無污染的食材，確保營養和口感。
- 少油少鹽：採用清淡的烹飪方式，避免油膩和過鹹，適合產後媽媽的身體需求。
- 分階段調理：根據產後不同階段（如排惡露期、調理期、滋補期）提供不同的餐食方案。
- 多樣化選擇：提供多種口味和菜式，滿足不同產婦的飲食偏好。
月子餐的常見菜品：
- 滋補湯品：如紅棗枸杞雞湯、豬蹄花生湯、鯽魚豆腐湯等，幫助補充氣血。
- 高蛋白主食：如清蒸魚、燉牛肉、雞蛋羹等，促進身體恢復。
- 蔬菜類：如清炒菠菜、蒸南瓜等，補充維生素和纖維素。
- 點心類：如紅豆湯、銀耳蓮子羹等，幫助調理腸胃。
適用人群：
- 產後需要恢復體力的媽媽。
- 希望母乳餵養的媽媽。
- 需要調理體質的產婦。
築夢光廊月子餐不僅注重營養，還關注產婦的心理需求，通過貼心的服務和美味的餐食，幫助媽媽們度過產後的關鍵時期。