築夢光廊術後餐通常是指在進行光療或相關美容療程後，建議的飲食安排，以幫助身體恢復並達到最佳效果。以下是一些常見的術後飲食建議：
多攝取富含抗氧化劑的食物：如藍莓、草莓、菠菜、胡蘿蔔等，這些食物有助於減少自由基對皮膚的傷害，促進修復。
增加蛋白質攝取：蛋白質是皮膚修復的重要營養素，可以選擇雞胸肉、魚肉、豆腐、雞蛋等食物。
補充維生素C：維生素C有助於膠原蛋白的生成，促進傷口癒合。可以多吃柑橘類水果、奇異果、青椒等。
多喝水：保持身體水分充足，有助於代謝廢物，維持皮膚的彈性和光澤。
避免刺激性食物：如辛辣、油炸、酒精等，這些食物可能會影響皮膚的恢復過程。
適量攝取健康脂肪：如堅果、橄欖油、鮭魚等，這些食物中的Omega-3脂肪酸有助於減少炎症，促進皮膚健康。
避免過度曝曬：術後皮膚較為敏感，建議避免長時間暴露在陽光下，並使用防曬產品保護皮膚。
這些飲食建議可以根據個人情況進行調整，若有特殊需求或過敏體質，建議諮詢專業醫師或營養師的意見。