粘美龍（Goodra）是第六世代引入的龍屬性寶可夢，以其高特防和優秀的特攻能力著稱。以下是幾種常見的性格和配招推薦，適用於不同的對戰環境：
1. 特攻輸出型
- 性格：內斂（+特攻，-攻擊）或膽小（+速度，-攻擊）
- 配招：
- 龍之波動（Dragon Pulse）：穩定的龍屬性特攻招式，適合持續輸出。
- 污泥波（Sludge Wave）：毒屬性招式，克制妖精屬性寶可夢。
- 十萬伏特（Thunderbolt）：電屬性招式，針對飛行和水屬性寶可夢。
- 火焰放射（Flamethrower）：火屬性招式，打擊鋼和草屬性寶可夢。
- 特性：濕潤之軀（Hydration）或食草（Sap Sipper），根據隊伍需求選擇。
- 道具：生命寶珠（Life Orb）或專愛眼鏡（Choice Specs），提升輸出能力。
2. 耐久消耗型
- 性格：溫和（+特防，-攻擊）或大膽（+防禦，-攻擊）
- 配招：
- 劇毒（Toxic）：消耗對手血量，適合持久戰。
- 保護（Protect）：拖延時間，配合劇毒或天氣效果。
- 龍之波動（Dragon Pulse）：穩定的輸出技能。
- 自我再生（Rest）：恢復HP，配合濕潤之軀特性在雨天中快速解除睡眠狀態。
- 特性：濕潤之軀（Hydration），在雨天中免疫異常狀態。
- 道具：剩飯（Leftovers）或黑泥（Black Sludge），提供持續回復。
3. 雙刀輸出型
- 性格：天真（+速度，-特防）或急躁（+速度，-防禦）
- 配招：
- 龍之舞（Dragon Dance）：提升攻擊和速度，增強物理輸出能力。
- 逆鱗（Outrage）：強力的龍屬性物理招式。
- 地震（Earthquake）：地面屬性招式，打擊電和鋼屬性寶可夢。
- 火焰拳（Fire Punch）：火屬性物理招式，針對鋼和草屬性寶可夢。
- 特性：食草（Sap Sipper），免疫草屬性招式並提升攻擊。
- 道具：生命寶珠（Life Orb）或突擊背心（Assault Vest），提升輸出或特防。
4. 雨天輔助型
- 性格：溫和（+特防，-攻擊）或大膽（+防禦，-攻擊）
- 配招：
- 求雨（Rain Dance）：開啟雨天，增強濕潤之軀特性的效果。
- 龍之波動（Dragon Pulse）：穩定的輸出技能。
- 污泥波（Sludge Wave）：毒屬性招式，克制妖精屬性寶可夢。
- 自我再生（Rest）：恢復HP，配合雨天快速解除睡眠狀態。
- 特性：濕潤之軀（Hydration），在雨天中免疫異常狀態。
- 道具：潮濕岩石（Damp Rock），延長雨天持續時間。
以上配招和性格選擇可以根據隊伍需求和對戰環境進行調整。粘美龍的靈活性和耐久性使其在對戰中能夠扮演多種角色，選擇合適的配招和特性可以最大化其潛力。