拉普拉斯（Lapras）是《精靈寶可夢》系列中的一種水系和冰系寶可夢，首次出現在第一世代遊戲《精靈寶可夢 紅/綠》中。它的外形類似於一種海洋生物，結合了海龜和蛇頸龍的特徵，擁有藍色的皮膚、灰色的殼和長長的頸部。拉普拉斯以其溫和的性格和強大的戰鬥能力而聞名，尤其是在水戰中表現出色。
拉普拉斯在寶可夢世界中常被描繪為一種稀有且瀕危的寶可夢，因其美麗的外表和友善的性格而深受訓練家的喜愛。它能夠使用多種強力的水系和冰系技能，例如「水炮」、「冰凍光束」和「暴風雪」等。此外，拉普拉斯還擁有獨特的特性「儲水」和「硬殼盔甲」，使其在戰鬥中更具優勢。
在遊戲中，拉普拉斯不僅是一種強大的戰鬥夥伴，還因其能夠載人渡水的特性而成為重要的交通工具。在動畫中，拉普拉斯也多次登場，尤其是在《精靈寶可夢》動畫的第一世代中，小智就曾短暫擁有一隻拉普拉斯，並與之建立了深厚的友誼。
總的來說，拉普拉斯是《精靈寶可夢》系列中備受喜愛的寶可夢之一，無論是從外觀、能力還是劇情表現來看，都給人留下了深刻的印象。