《精靈寶可夢 日月》（Pokémon Sun and Moon）是《精靈寶可夢》系列的第七世代遊戲，於2016年11月發行於任天堂3DS平台。這一世代引入了阿羅拉地區（Alola Region），並新增了81種全新的寶可夢，同時引入了地區形態（阿羅拉形態），這些形態是原本寶可夢在阿羅拉地區特有的變種。
以下是《精靈寶可夢 日月》圖鑑中的一些重要寶可夢：
- 木木梟（Rowlet）：草系和飛行系的初始寶可夢，進化為投羽梟（Dartrix），最終進化為狙射樹梟（Decidueye）。
- 火斑喵（Litten）：火系的初始寶可夢，進化為炎熱喵（Torracat），最終進化為熾焰咆哮虎（Incineroar）。
- 球球海獅（Popplio）：水系的初始寶可夢，進化為花漾海獅（Brionne），最終進化為西獅海壬（Primarina）。
- 小篤兒（Pikipek）：普通系和飛行系的寶可夢，進化為喇叭啄鳥（Trumbeak），最終進化為銃嘴大鳥（Toucannon）。
- 貓鼬少（Yungoos）：普通系的寶可夢，進化為貓鼬探長（Gumshoos）。
- 岩狗狗（Rockruff）：岩石系的寶可夢，進化為鬃岩狼人（Lycanroc），有日版和月版兩種不同的形態。
- 科斯莫古（Cosmog）：超能力系的傳說寶可夢，進化為科斯莫姆（Cosmoem），最終進化為索爾迦雷歐（Solgaleo，日版）或露奈雅拉（Lunala，月版）。
此外，阿羅拉地區還引入了許多地區形態，例如阿羅拉形態的六尾（冰系和妖精系）、椰蛋樹（草系和龍系）等。
《精靈寶可夢 日月》的圖鑑總共有302種寶可夢，包括全新的寶可夢、地區形態以及前幾世代的寶可夢。這一世代還引入了Z招式（Z-Moves），這是一種強大的技能，需要寶可夢和訓練家之間的協調才能發動。
遊戲的圖鑑分為四個部分，分別對應阿羅拉地區的四個主要島嶼：美樂美樂島、阿卡拉島、烏拉烏拉島和波尼島。每個島嶼都有其獨特的生態系統和寶可夢分布。